Die Kleidungsstücke im eigenen Schrank sind alle grau, schwarz, braun und blau? Es gibt nichts, was einmal einen Aufreger darstellen und ein bisschen Freude in den Alltag bringen kann? Farbkombinationen oder auch Farbakzente können dabei helfen, einen kreativen, aufregenden und trotzdem zum Anlass passenden Look zu erstellen, der die individuellen Qualitäten und Vorzüge zur Geltung […]
Du kennst es sicher: Du bist auf der Suche nach dem richtigen Arzt für dich und deine gesundheitlichen Anliegen. Natürlich willst du dich in guten Händen wissen, denn bei deiner Gesundheit geht es schließlich um das Wichtigste in deinem Leben. Kriterien dafür, was den passenden Arzt für dich ausmacht, gibt es sicherlich viele. Ob kurze
Es ist kein Geheimnis, dass Stress negative Auswirkungen auf deine Gesundheit haben kann. Er kann zu Angespanntheit und Gereiztheit und sogar zu körperlichen Gesundheitsproblemen führen. Wie kannst du also Stress vermeiden? Effektiver Stressabbau Eine der wirksamsten Methoden zum Stressabbau ist bewusste und kontrollierte Atmung. Wenn wir gestresst sind, beschleunigen sich unser Herzschlag und unsere Atmung,
