Gesundheit

Schutz der Gesundheit und des Genesungskonzepts des Patienten, Arzt mit virtueller Grafik über Blasenschwäche.

Die sicherste Methode gegen Inkontinenz und evtl. Blasensprung

Inkontinenz ist während der Schwangerschaft recht häufig und tritt besonders im ersten und im letzten Trimester auf. Werden die Bauchmuskeln beansprucht, kann man den Urin oft nicht halten, so dass schon beim Husten oder Lachen kleine Mengen Urinunwillkürlich austreten können. Im ersten Trimester sorgen stärker durchblutete Nieren sowie die sich schnell ausbreitende Gebärmutter für einen …

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Effektiv Stress lindern

Es ist kein Geheimnis, dass Stress negative Auswirkungen auf deine Gesundheit haben kann. Er kann zu Angespanntheit und Gereiztheit und sogar zu körperlichen Gesundheitsproblemen führen. Wie kannst du also Stress vermeiden? Effektiver Stressabbau Eine der wirksamsten Methoden zum Stressabbau ist bewusste und kontrollierte Atmung. Wenn wir gestresst sind, beschleunigen sich unser Herzschlag und unsere Atmung, …

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